2015-03-24から1日間の記事一覧
結構、ヨーグルトは便秘解消効果があるといわれますが、私が実体験したのは、たくさん食べないと、効果がないような気がします。１日に１パック位食べて、お通じがやっとあるという感じです。ヨーグルトが大好きな人はいいですが、嫌な人もジャムを入れたり…
結構、ヨーグルトは便秘解消効果があるといわれますが、私が実体験したのは、たくさん食べないと、効果がないような気がします。１日に１パック位食べて、お通じがやっとあるという感じです。ヨーグルトが大好きな人はいいですが、嫌な人もジャムを入れたり…
